Misschien herken je dit...

Je functioneert goed, of tenminste: zo lijkt het. Van buiten ben je sterk, opgewekt en sta je voor iedereen klaar. Van binnen voel je je moe, gespannen, leeg of misschien juist overspoeld.

Je voelt je snel verantwoordelijk en hebt de neiging je aan te passen aan de ander. Steeds weer beweeg je weg van jezelf. Je bent gevoelig, misschien wel hooggevoelig, en geneigd om (ongemerkt) veel te dragen voor de ander. Je werkt hard en bent een doorzetter, ook al is het voor jezelf nooit goed genoeg. De lat ligt hoog; het kan altijd beter.

Rust nemen en ontspannen is lastig; juist dan neemt de onrust toe. Je lijkt op een laag altijd aan te staan. Daarnaast ervaar je angst of somberheid en slaap je vaak niet goed, of word je uitgeput wakker.

Wellicht heb je ook al het nodige gedaan aan zelfontwikkeling en therapie en heb je daarmee veel zelfinzicht verworven. Vanuit je hoofd begrijp je wat er gebeurt en weet je wat je kunt doen, en toch voelt het alsof je tegen de stroom in blijft zwemmen.

 

Over mij

Ik ben Sanne van den Brandt, psycholoog met een specialisatie in trauma.

In mijn werk combineer ik gedegen kennis met levenservaring, een scherp waarnemingsvermogen en oprechte betrokkenheid. Ik werk niet met vaste methodes of protocollen en ook niet met standaard praatsessies. Je zult merken dat ik je echt zie en begrijp. Jij als cliënt staat centraal, vanuit afstemming begeleid ik jou in je proces.