Intergenerationeel trauma en machtsstructuren: waarom innerlijk werk onmisbaar is
1 jul 2025 12:04
24 jun 2025 16:55
Mijn burn-out was niet zomaar vermoeidheid. Het was mijn lijf die zei: ho, genoeg. Je hoeft niet nog verder. Je hoeft niet nog dieper. Je mag eindelijk landen.
18 jun 2025 19:23
Er zijn van die zinnen die in je lijf blijven hangen.“Het stopt bij mij.”Of: “Ik wil niet dat mijn kinderen dit ook moeten dragen.”
17 jun 2025 14:06
Deze tekst is een eerbetoon.Aan de delen in mij die willen spelen.Aan de delen die beschermen.Aan het vuur dat zich wil laten zien.Aan het kind in mij dat soms nog bang is voor afwijzing,en toch telkens weer opduikt — nieuwsgierig en dapper,op haar eigen pure, gevoelige én vurige manier.
4 jun 2025 17:13
De filosoof René Descartes stelde ooit dat lichaam en geest twee gescheiden werelden zijn.Een gedachte die de basis vormde voor onze medische én geestelijke gezondheidszorg.En hoewel we inmiddels zóveel meer weten over trauma, stress, het zenuwstelsel en de kracht van verbinding…werkt de reguliere zorg nog steeds alsof hoofd, lijf en hart niets met elkaar te maken hebben.Last van je darmen? Dan ga je naar de huisarts.Paniek, rouw, uitputting, trauma? Dan stuur je het hoofd naar de GGZ.Alsof je systeem geen geheel is.Alsof gevoelens geen lichamelijke sporen nalaten.Alsof het lijf er niet toe doet bij psychisch herstel.En dat heeft gevolgen.We zien een enorme toename aan chronische ziektes.Mensen met onbegrepen klachten, uitputting, pijn, auto-immuunproblemen, stemmingsstoornissen.Steeds jonger. Steeds langduriger.Het wordt vaak ‘chronisch’ genoemdmaar is het niet juist een teken van hoe onvoldoende we werkelijk kijken?Want klachten hebben een reden.Ze dragen een boodschap.Ze zijn een uitnodiging om te luisteren naar wat vastzit, wat nog niet gezien is, wat gevoeld wil worden.Maar als we die uitnodiging blijven overslaan, blijft het lichaam roepen.En dan wordt er gezegd: je moet er maar mee leren leven.Levenslang.Met iets dat misschien helemaal geen levenslange last hoefde te zijn, maar een roep om heling, om verbinding, om integratie. Wat we nodig hebben, is zorg die naar het geheel kijkt.Niet alleen naar de klachten, maar naar de mens.Niet óf lichaam óf geest, maar beide.In samenhang. In relatie. In afstemming. Het is tijd voor écht holistisch werken.Niet als modewoord, maar als noodzaak.We zijn geen losse onderdelen.We zijn één systeem.Ik heb zelf jarenlang in de reguliere GGZ gewerkt.En dit, die knip tussen lichaam en geest, het gemis aan samenhang was één van de redenen dat ik daar vertrok.Het voelde alsof ik niet werkelijk iets kon betekenen, terwijl ik diep vanbinnen wíst dat het anders kon.En dan heb ik het nog niet eens gehad over het totale gebrek aan spiritueel besef.Maar dat… is voor een volgende post
20 mei 2025 16:27
Diepe persoonlijke groei is geen rechte lijn omhoog. Het is een reis naar binnen, waarbij lagen worden afgepeld, oude patronen afbrokkelen en nieuwe delen van jezelf zichtbaar worden. Het vraagt moed, zachtheid én een radicaal soort eerlijkheid. En die reis, hoe bevrijdend ook, heeft vaak een onmiskenbare impact op de relaties om je heen.
14 mei 2025 17:30
Ik voel al een tijdje dat dit proces en mijn ervaringen een stem mogen krijgen. Maar ook dat heel veel in mij het heel spannend vind om te delen en daar wil ik niet aan voorbij gaan. Daarom ga ik het stap voor stap delen, in vertraging en met respect naar mijn grenzen.
12 mei 2025 13:56
Heling gaat niet over loslaten, fixen of de beste versie van jezelf wordenHet pad van thuiskomen bij alles wat je bent
11 mei 2025 17:50
Soms dragen we pijn met ons mee die we niet kunnen verklaren. Patronen die zich blijven herhalen. Gevoelens die te zwaar aanvoelen voor één leven. Misschien herken je het: een diep verdriet, angst of schuld die niet lijkt te passen bij jouw persoonlijke ervaringen. Het zou zomaar kunnen dat je iets draagt dat niet alleen van jou is.
26 mrt 2025 14:31
Het Sjamanistisch medicijnwiel is een krachtig en symbolisch hulpmiddel dat aanwezig is in het energetische veld tijdens een voorouderheling. In flow, dus niet volgens een vaste structuur, komen de verschillende elementen aan bod.
19 feb 2025 14:27
De persoon zien voorbij alle diagnoses.
12 feb 2025 14:24
Ik voel sinds een jaar een steeds diepere verbinding met vogels. Ik kom bijna dagelijks met ze in aanraking en voel dan altijd de krachtige en kloppende boodschap die ze komen brengen. Regelmatig vind ik veren die allemaal een plekje krijgen in mijn huisje. Heel voorzichtig had ik een tijd terug de intentie gezet dat, mocht dit de bedoeling zijn, ik heel graag een vogel zou willen vinden waarvan de ziel de aarde heeft verlaten, om daarmee de vleugels te mogen ontvangen. Kort daarna liepen ik helemaal in het noorden van Nederland en struikelde ik letterlijk over een dode wulp. Oh wauw, hier is het antwoord op mijn verlangen en wat is ze mooi! Wat volgde was een bijzonder proces; een dode vogel meenemen, de vleugels eraf halen en een hele tijd in het zout laten rusten. Eerst in, wat bleek, een te koude en vochtige schuur. En daarna, zoals de bedoeling was, bij mij in de camper lekker warm en droog en waar ik elke dag even kon spieken hoe het ervoor stond. Afgelopen maandag was het zover, ze konden uit het zout gehaald worden voor mijn gevoel. En wauw, wat zijn ze prachtig, en wat gebeurt er veel in de vleugels. Het is zo’n ongelofelijk mooi cadeau dat ik het bijna niet kan ontvangen, dat ik bijna niet kan verdragen dat ze bij mij mogen zijn. Maar ze zijn oh zo welkom en ik ben heel benieuwd wat we voor elkaar kunnen betekenen. De boodschap is in ieder geval duidelijk, een wulp staat voor: energie uit de aarde halen, innerlijke kracht, ongetemd, humor en wild. A match made in heaven!
In mijn blogs deel ik over traumatherapie, lichaamsgerichte begeleiding, voorouderheling en delenwerk. Vanuit mijn praktijk in Leveroy (regio Weert) schrijf ik over thema’s als innerlijke processen, familiepatronen en de weg naar verzachting.