✨ Tussen spel en bescherming: leven in afstemming

Deze tekst is een eerbetoon.Aan de delen in mij die willen spelen.Aan de delen die beschermen.Aan het vuur dat zich wil laten zien.Aan het kind in mij dat soms nog bang is voor afwijzing,en toch telkens weer opduikt — nieuwsgierig en dapper,op haar eigen pure, gevoelige én vurige manier.

Lees meer »

Het is 2025. En nog steeds is de reguliere zorg ingericht op een idee uit de 17e eeuw.

De filosoof René Descartes stelde ooit dat lichaam en geest twee gescheiden werelden zijn.Een gedachte die de basis vormde voor onze medische én geestelijke gezondheidszorg.En hoewel we inmiddels zóveel meer weten over trauma, stress, het zenuwstelsel en de kracht van verbinding…werkt de reguliere zorg nog steeds alsof hoofd, lijf en hart niets met elkaar te maken hebben.Last van je darmen? Dan ga je naar de huisarts.Paniek, rouw, uitputting, trauma? Dan stuur je het hoofd naar de GGZ.Alsof je systeem geen geheel is.Alsof gevoelens geen lichamelijke sporen nalaten.Alsof het lijf er niet toe doet bij psychisch herstel.En dat heeft gevolgen.We zien een enorme toename aan chronische ziektes.Mensen met onbegrepen klachten, uitputting, pijn, auto-immuunproblemen, stemmingsstoornissen.Steeds jonger. Steeds langduriger.Het wordt vaak ‘chronisch’ genoemdmaar is het niet juist een teken van hoe onvoldoende we werkelijk kijken?Want klachten hebben een reden.Ze dragen een boodschap.Ze zijn een uitnodiging om te luisteren naar wat vastzit, wat nog niet gezien is, wat gevoeld wil worden.Maar als we die uitnodiging blijven overslaan, blijft het lichaam roepen.En dan wordt er gezegd: je moet er maar mee leren leven.Levenslang.Met iets dat misschien helemaal geen levenslange last hoefde te zijn, maar een roep om heling, om verbinding, om integratie. Wat we nodig hebben, is zorg die naar het geheel kijkt.Niet alleen naar de klachten, maar naar de mens.Niet óf lichaam óf geest, maar beide.In samenhang. In relatie. In afstemming. Het is tijd voor écht holistisch werken.Niet als modewoord, maar als noodzaak.We zijn geen losse onderdelen.We zijn één systeem.Ik heb zelf jarenlang in de reguliere GGZ gewerkt.En dit, die knip tussen lichaam en geest, het gemis aan samenhang was één van de redenen dat ik daar vertrok.Het voelde alsof ik niet werkelijk iets kon betekenen, terwijl ik diep vanbinnen wíst dat het anders kon.En dan heb ik het nog niet eens gehad over het totale gebrek aan spiritueel besef.Maar dat… is voor een volgende post 

Lees meer »

Het Sjamanistisch Medicijnwiel

Het Sjamanistisch medicijnwiel is een krachtig en symbolisch hulpmiddel dat aanwezig is in het energetische veld tijdens een voorouderheling. In flow, dus niet volgens een vaste structuur, komen de verschillende elementen aan bod. 

Lees meer »

De Wulp

Ik voel sinds een jaar een steeds diepere verbinding met vogels. Ik kom bijna dagelijks met ze in aanraking en voel dan altijd de krachtige en kloppende boodschap die ze komen brengen. Regelmatig vind ik veren die allemaal een plekje krijgen in mijn huisje. Heel voorzichtig had ik een tijd terug de intentie gezet dat, mocht dit de bedoeling zijn, ik heel graag een vogel zou willen vinden waarvan de ziel de aarde heeft verlaten, om daarmee de vleugels te mogen ontvangen. Kort daarna liepen ik helemaal in het noorden van Nederland en struikelde ik letterlijk over een dode wulp. Oh wauw, hier is het antwoord op mijn verlangen en wat is ze mooi! Wat volgde was een bijzonder proces; een dode vogel meenemen, de vleugels eraf halen en een hele tijd in het zout laten rusten. Eerst in, wat bleek, een te koude en vochtige schuur. En daarna, zoals de bedoeling was, bij mij in de camper lekker warm en droog en waar ik elke dag even kon spieken hoe het ervoor stond. Afgelopen maandag was het zover, ze konden uit het zout gehaald worden voor mijn gevoel. En wauw, wat zijn ze prachtig, en wat gebeurt er veel in de vleugels. Het is zo’n ongelofelijk mooi cadeau dat ik het bijna niet kan ontvangen, dat ik bijna niet kan verdragen dat ze bij mij mogen zijn. Maar ze zijn oh zo welkom en ik ben heel benieuwd wat we voor elkaar kunnen betekenen. De boodschap is in ieder geval duidelijk, een wulp staat voor: energie uit de aarde halen, innerlijke kracht, ongetemd, humor en wild. A match made in heaven!

Lees meer »

Burn-out, wat een cadeau!

2 december 2023 stond ik vroeg in de ochtend huilend als een hoopje ellende bij mijn ouders op de stoep. En eigenlijk deed mijn herstel toen al zijn intrede. Omdat ik aan mezelf had toegeven dat ik helemaal op was, dat het zo niet langer kon en dat ik het niet meer alleen kon. Ik was over het topje van de spreekwoordelijke berg heen, waar ik me heel erg tegen had lopen verzetten, en wat er overbleef was alleen nog maar overgave en daarmee een diepe duik in het onbekende. En ergens onder al die overprikkeling en overspoeling kon ik voelen: ‘Als ik dit proces wat zich hier nu onvermijdelijk aan mij aandient écht aan ga, dan ga ik hier zo ontzettend veel van leren, dan doe ik mezelf zoiets ontzettend groots cadeau!’ En niets bleek minder waar. De afgelopen 10 maanden heb ik zo’n diepe reis in en met mezelf afgelegd!

Lees meer »

In mijn blogs deel ik over traumatherapie, lichaamsgerichte begeleiding, voorouderheling en delenwerk. Vanuit mijn praktijk in Leveroy (regio Weert) schrijf ik over thema’s als innerlijke processen, familiepatronen en de weg naar verzachting.