Werkwijze
In mijn werk is het uitgangspunt dat alles welkom is. Alles mag er zijn zoals het zich nu laat zien. We hoeven niet te analyseren waarom het gaat zoals het gaat. Je hoeft geen verklaring te hebben voor wat je voelt, en je hoeft niets op te lossen.
Je hoeft geen grote of ingrijpende ervaringen te hebben meegemaakt om hier terecht te mogen. Ook zonder ‘goede reden’ kan het leven zwaar, leeg of verwarrend voelen. Emoties hoeven niet logisch te zijn om bestaansrecht te hebben.
Van daaruit creëren we ruimte. Ruimte waarin niets hoeft te worden weggeduwd, gecorrigeerd of gefixt. Juist door alles wat zich aandient welkom te heten, kan er ruimte ontstaan en kan het systeem voorzichtig laten zien wat aandacht vraagt.
"Alles van jou is welkom"
Veel mensen die bij mij komen, zijn gewend om te begrijpen, te analyseren en door te gaan. In mijn werkwijze verschuift de aandacht van het hoofd naar de binnenwereld: naar gevoelens, emoties, innerlijke reacties en subtiele signalen van binnenuit. We hoeven niets te forceren of op te lossen. Door met aandacht aanwezig te zijn bij wat zich aandient, kan er verzachting ontstaan en komt er beweging in wat vastzat.
Ik werk niet met standaard methodes of vaste protocollen. Tegelijk neem ik mijn jarenlange ervaring binnen de reguliere GGZ mee, net als mijn persoonlijke ervaringen en voortdurende professionele ontwikkeling. Wat ik aanbied, is geen losse techniek, maar een eigen, belichaamde manier van werken die in de praktijk is gegroeid.
In mijn werkwijze komen elementen samen uit ACT, systemisch werk (voorouderheling, regressie), innerlijk delenwerk en regulatie van het zenuwstelsel. Niet als stappenplan, maar als een geïntegreerd geheel dat zich afstemt op jou en op wat zich in het moment aandient. Zo ontstaat er ruimte om zorgvuldig en met diepte te werken, zonder te forceren en zonder jezelf te verliezen in methodes.
"Sanne vervult een meesterlijke rol in het proces. Ze is scherp, stelt de juiste vragen en is volledig in verbinding met wat zich aandient"
Henk Meijs
De therapeutische relatie is voor mij het belangrijkste onderdeel van mijn werk. Ik schrik niet van intense emoties of diepe pijn. Je bent bij mij niet te complex, niet te veel en niet te ingewikkeld.
Wat ik belangrijk vind, is dat je mag ervaren dat je het niet meer alleen hoeft te doen. Dat er iemand naast je blijft zitten, ook wanneer het moeilijk, verwarrend of pijnlijk is. Met veel begrip en compassie blijf ik aanwezig, zo lang als nodig is. Ik ben er, en ik blijf.